فوائد المساج العامة :-
- دعم نظام المناعة أظهرت العديد من الدراسات أن التدليك المنتظم يدعم وظائف الجهاز المناعي ويقلل من الهرمونات المرتبطة بالإجهاد والتي يمكن أن تقلل من المناعة، على سبيل المثال وجد باحثون أن طلاب الجامعات الذين تم التشديد عليهم بشأن امتحان قادم كان تحسنت لديهم وظيفة الجهاز المناعي وقل القلق عندما حصلوا على التدليك.
2. علاج الألم التدليك المنتظم يساعد في علاج الألم مما يمكن التركيز على العضلات المتيبسة والمشاكل المحددة ويخففها ويزيد من تدفق الدورة الدموية، وهذا يخفف مؤقتا الألم من الإصابات الرياضية والتهاب المفاصل وغيرها من الحالات، وقد لا تحتاجين إلى الكثير من مسكنات الألم إذا كنت تحصلين على التدليك بانتظام.
3. علاج آلام الفيبروميالجيا Fibromyalgia أظهرت الدراسات أن التدليك يخفف الألم المرتبط بالفيبروميالجيا، حيث أشارت التقارير أن العلاج بالتدليك خفض هرمونات التوتر والقلق والاكتئاب في الذين يعانون من الفيبروميالجيا وعملت بسرعة أكبر من التحفيز الكهربائي عبر الجلد.
- تحسين الدورة الدموية: يساعد المساج على زيادة تدفق الدم والأكسجين إلى الأنسجة والأعضاء، مما يعزز وظائفها.
- تخفيف آلام العضلات: يساعد في تقليل تصلب العضلات وتقليل آلامها، كما يمكن استخدامه لعلاج آلام المفاصل والتعافي من الإصابات العضلية.
- زيادة المرونة ومدى الحركة: يعمل على تحسين مرونة الجسم وزيادة نطاق حركة المفاصل.
- تعزيز الجهاز المناعي: يُعتقد أن المساج يدعم الجهاز المناعي ويحسن قدرته على مكافحة الأمراض.
- تحسين جودة النوم: يساعد على الشعور بالاسترخاء العميق، مما يؤدي إلى نوم أفضل.
- تحسين عملية الهضم: يمكن لبعض أنواع المساج أن تساعد في معالجة مشاكل هضمية مثل الإمساك.
لمزيد من خدماتنا الانتقال الى صفحة الخدمات من هنـــــا .
للحجز والاستعلام الاتصال على الرقم : 01272698072
اترك تعليقاً